Com o estresse crônico e a várias condições de saúde em nosso mundo moderno, pode ser extremamente benéfico entender como uma boa Variabilidade da Frequência Cardíaca pode otimizar o nosso bem-estar a partir de um bom equilíbrio do sistema nervoso autônomo.
A Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) representa um índice matemático que analisa as oscilações de tempo entre sucessivos batimentos cardíacos, e essas pequenas variações ocorrem em resposta a eventos internos e externos.
Especialista em Fisiologia do Exercício; Fisioterapeuta do Comitê Paraolímpico Brasileiro (2007 – 2017); Fisioterapeuta da Seleção Brasileira Paraolímpica de Natação (2010 – 2017); Fisioterapeuta do Centro de Treinamento Paraolímpico Brasileiro (2016 – 2017); Fisioterapeuta do Beach Volley High Performance (2017 – 2018); Estrategista de Recovery da Atleta Marina Rodriguez – Ultimate Fighting Championship (UFC); Estrategista de Recovery do Projeto Paulista/Universidade Federal de Pelotas (UFPel) Futsal Feminino; Autor Colaborador do Programa de Atualização em Fisioterapia Esportiva e Atividade Física / Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e Atividade Física.
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